三伏天，温度动辄飙到40度，喝冰冲击着每一个南方人的人后神经。

从起床到睡前，都样一杯又一杯，长期你只能不间断地喝下冰水，喝冰给自己的人后身体和内心都降降温。

喝冰水一时爽，都样一直喝冰水一直爽。长期但从小被叮嘱多喝热水的喝冰你，每次喝冰水时还是人后会有些罪恶感，害怕这短暂的都样舒适背后是健康的代价。

其实，长期目前并没有实验证据表明，喝冰长期喝冰水会对健康带来负面影响。人后对于身体本来就没毛病的人，喝冰水甚至还有好处。

尤其像这种热到自行车后座可以煎蛋的季节，喝冰水还能预防中暑[1]。

热到不行的时候，只有冰水能给你续命 / 图虫创意

在各地热射病频发的案例中，不乏是由于运动中没有及时喝水。事实上，在高温环境中运动，多喝水是预防中暑乃至热射病的重要措施，喝冰水的预防效果则更好[2]。

一方面，冰水可以降低身体的核心温度，防止体温过高；另一方面，冰水可以在促进你喝水的同时减少排汗量，降低你脱水的风险[2]。

在运动时喝冰水，不仅能有效降低体温，甚至还能提高你的运动表现。一项法国的研究表明，喝了冰水的自行车运动员，可以更快地完成5km骑行[3]。

所以，当你要800米体测时，来杯冰水，或许能让你更快结束这场噩梦。

正如口渴是身体想喝水的表征，想喝冰水，也是你身体发出的信号。

长期喝冰水对健康真的有负面影响吗？

什么样的人要避免喝冰水？如果喝了会怎样？

长期喝冰水的人，后来都怎么样了？

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回复“水”，你关心的问题，我们来为你解答。

除了不敢喝的冰水，那些你随便就能买来吃的东西，其实暗藏了不少秘密：

玻璃瓶的可乐是所有包装里最好喝的吗？香蕉可能快要灭绝了，还是第二次？车厘子和樱桃到底是不是同一种水果？袋装薯片为什么就是比罐装薯片好吃？

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他们还写了什么？

生活百科

他们关心你的生活和健康，在浪潮工作室，你能看到很多生活百科，他们的观点甚至会颠覆你以往关于健康的生活观念。

睡得好，其实是一件奢侈的事情。

怎样才是睡得好？很多人都笃信一条：每天要睡满8个小时。

但是，你有没有认真地想过：人睡满8个小时真的是必须的吗？人究竟一天需要睡多久？

2009年，日本花王公司调查了部分中国城市家庭的洗衣情况，发现超过90%的家庭选择单独手洗袜子和内衣[1]。

为什么这么执着于分开洗？听说外国人总是一起洗，难道他们体质特殊？

社会心理

他们关注着你在恋爱、生活、婚姻等方方面面，带给你清醒的认知。

婚姻，不只是两个拥有爱的人在一起，还是两个家庭的结合。

而被父母嫌弃的理由可能不是对方没事业没钱，也不是长相丑陋，或许只是因为来自于单亲家庭。

人们口口相传的对单亲家庭的固有看法有根据吗？单亲家庭作为一种家庭结构究竟对孩子有多大影响？

剖析消费

他们为你剖析热门消费产品，让你避免踏进智商税的大坑。

1949年到现在，在自然科学领域获得诺贝尔奖的日本人就有26人。可以说，日本制造已经改变了我们的生活。

不过，在发达科技的另一面，日本的伪科学也同样发达。到底有多少日本的理论、产品，混在“日本制造”的队伍中，来到中国开启骗钱之旅？

提到戴森，很多人都会联想到一个词：中产阶级。还有人把戴森称为“中产收割机”。

可是，在不超过200块钱可以搞定一款吸尘器、不超过50块钱可以搞定一个吹风机的情况下，中产们，何须花20、40倍的价钱买戴森？买戴森的，又难道只有中产吗？

理性种草

除了生活常识和日常里的智商税，就连家用电器，都能被他们写出很多一般人都不知道的用法给大家理性种草。

你以为他们写的是广告吗？

我翻到文章最后面也没发现广告，就是纯干货。搞得粉丝们在评论区求广告链接，这场景我也是头一次见。

洗碗，是中国当代家庭中最引战的家务事之一。

男的嫌洗碗麻烦，女的嫌洗碗伤手，许多人宁愿做饭，也不愿意洗碗，洗碗费时间费精力，重复劳动，简直是最没有意义的一件事。

那么，洗碗机到底值不值得买？

梅雨季节来临，气候变得无比潮湿，阳光变得更加珍贵。

每天都要换的内裤，两三天就要换的内衣和袜子，成打地堆在衣架上却怎么都干不了。晾了一周的衣服，一摸还是又湿又潮，只能动用意念说服自己，“已经干了”。

这时候，你需要的可能只是一个烘干机。

你或许不关心这个世界，但这个世界，总会在某些时刻，来“关心”你。

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